新太極劍書生活風格讓你讀了還想再讀
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看過[新太極劍書]都覺得是一本不錯的生活風格好書
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內容簡介
新太極劍例言
(一)本書之目的,為發揚劍術之道。每式之中,無不細心迭次試驗,詳加研究,攻守俱備,簡要易曉,並無繁衍重複之處。鍛鍊日久,於身心兩有裨益,對於體魄自健全矣。
(一)本書所有姿勢動作,均含陰陽開合之義,剛柔兼備,運用靈巧,周折活潑,變化敏捷,始終節斷,正合適用。能將此劍練習純熟,姿勢動作無不優美。
(一)所著此劍運用之法,係本人歷練所得,混合而成,及採納十三勢之劈、掤、點、截、抽、帶、提、攪、擊、刺、格、攔、洗諸法俱備,如太極拳中十三勢之掤、履、擠、按、採、列、肘、靠、進、退、顧、盼、定諸相法合。此二概論是太極運用之本,其姿勢動作為運動之源,無論攻守不外乎由此變化。
(一)按練劍與刀不同,如右手握劍柄時以中間為適用,使其運用靈活;如左手伸出時,食指與中指伸直,其餘三指彎曲捏緊,為七星劍訣。在運用之時不可忽略。
(一)按劍之源流,發明最遠。古代黃帝之際,以銅鐵石鑄劍,各有定式尺寸,長短不同。其他劍書列入種種,不過由舊書中閱來而矣。現今科學進化,國術盛行,須實事求是難得效果。余編此書一目了然,學而易得,練而易成。其他神仙劍俠,本書已取締矣。
(一)按劍之式樣,無須講論古代,況尺寸長短輕重,均以身體大小運動靈活為適當。大概杭州龍泉劍輕妙優美;蘇州之劍式樣亦可,若能應用須定造為佳;其他處之劍,鋼鐵雖優,式樣不同,均可用之。
(一)本書注重生理與戰鬥。著者對此二項之運用,氣力平勻,姿勢柔活其中並無劇烈動作,運動均合生理。此劍之變化,手手連絡,供東指西,對拆對破,正適合於戰鬥作用,望學者特別注意。
(一)本書因限於篇幅,及倉卒付印之故,其中難免疏忽錯訛,倘有不周之處,尚希時賢予以糾正。
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